Полезные свойства кедровых очищенных орехов

Под кедровыми орехами понимают семена сибирской сосны. Благодаря приятному вкусу их ядра изначально использовали в кулинарии, но получение знаний о химическом составе продукта расширило область его применения. Сейчас кедровые орехи являются не только полезным лакомством, но и компонентом многих лекарственных препаратов и косметологических средств.

Польза употребления кедровых очищенных орехов

В состав кедровых орехов входит большой перечень минералов и витамины (Е, К, группы В), способствующие нормальному функционированию человеческого организма. Присутствие в ежедневном рационе 100 г продукта позволит добиться следующих положительных эффектов:

• быстрое восстановление поврежденных клеток и тканей;
• положительное воздействие на нервную систему заключается в снижении уровня стрессовых расстройств и депрессивных проявлений, нормализации сна;
• профилактика различных заболеваний, включая анемию, атеросклероз и сахарный диабет;
• укрепление иммунитета;
• снижение уровня холестерина, высокое присутствие которого в организме грозит ухудшением работы сердца;
• употребление кедровых орехов натощак способствует нормализации уровня глюкозы в крови;
• жирные кислоты в составе положительно влияют на когнитивные функции и обеспечивают быстрое насыщение, что помогает в борьбе с лишним весом;
• замедление процессов старения путем защиты кожи от негативного воздействия УФ-лучей и нормализации водно-солевого баланса;
• повышение тонуса организма – согласно исследованиям, регулярное употребление кедровых орехов обеспечивает стойкий запас энергией и исключает эмоциональное выгорание.

По выгодной стоимости приобрести кедровые очищенные орехи можно на сайте нашей компании. В следующей статье вы узнаете об особенностях их хранения.